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其他新聞
找到一個自己喜歡又適合自己的位置很難，在一個位置上準確給自己定位更難。所以說，這是一門學問也是一門藝術。
生存，一定要有智慧
努力謀生存：做個明白是非得失的清醒人
生存是人的最低需求，但是，如果不是以積極的態度，力求找到解決每一個生存問題的對策，這個最低需求恐怕也難以滿足。生存狀況的好壞首先取決於你的頭腦是否清醒，能夠看明白周圍的人和事。
本書特色
人間多是非，生活有得失，做到冷眼看世界，對一切的是非得失了然於胸，就能找到最佳的生存對策，最大限度地提高自己的生存品質。
處於金字塔頂，能夠取得傲視天下的卓越成就的畢竟只有少數人，大多數人不得不生活於平凡之中。但是平凡人並不意味著一輩子甘於平庸，即使沒有超人一等的能力和毅志，也可以透過打好處世這張牌，對於遇到的種種問題應付裕如，從而創造出任我馳騁的自由空間。
作者簡介
子浩
1966年生。畢業於武漢大學。目前從事寫作。是一位用生命寫作的年輕暢銷書作家。大學畢業後闖蕩社會，六年內相繼做過教師、導遊、記者、圖書編輯、銷售經理、培訓師等職位，涉足旅遊、傳媒、出版、咨詢五大行業。
▲生活中的負面情緒你是勇敢面對或是選擇逃避？（圖／取自librestock網站）
國際中心／綜合報導
學生時期時，雖然偶爾會抱怨同學在做報告時搞失蹤，或是作業被抄而不爽，但總像孩子一樣睡一覺就忘記；直到畢業踏入社會，常常面對低潮，又得接收來自四面八方的負能量，開始懷念起童年的快樂與純真嗎？厭世的你，卻試著推開負面情緒，而發現自己深陷其中無法自拔？一份最新研究發現，一味和「壞情緒」對抗，只會讓情況更糟糕。
根據《CBC》、《Konbini》報導，來自加州大學柏克萊分校的調查報告發現，「擁抱陰沉的情緒」可能擁有更健全的身心，這是一個重要的發現，讓人無時無刻都能充分的感受情緒。研究人員找來1300名成年人進行調查，透過3種不同的實驗以分析受測者的情緒接受度與心理健康間的關係，結果發現，那些普遍拒絕接受自己的黑暗情緒，或是粗暴評斷他人的人，最終會感到心理上的壓力。
▼拒絕接受自己負面情緒的人，心理上的壓力會更大。（圖／取自librestock網站）
教授Iris Mauss表示：「習慣性接受負面情緒的人較不會有消極情緒，也因此心理健康的狀況較好。」相較之下，習慣逃離負面情緒的人，比那些容許自己與悲傷、失望或是怨恨的人出現更多的情緒障礙症狀。
加拿大多倫多大學助理教授Brett Ford說：「事實證明，人們如何處理自己的負面情緒對於整體的健康非常重要。接受這些情緒，不做批評或企圖改變情緒者更能成功的應付壓力。」
Iris Mauss希望大家能接受負面情緒：「如果你常常評斷自己的情緒，那麼負面效果就會不斷累積。」該研究希望能改變大家對於壞情緒的認知，與其排斥還不如勇敢接受，與它和平共處。
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消費中心／台北報導
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